We kennen allemaal pijnlijke momenten waarin we binnen een vriendschap of intieme relatie de verbinding met de ander en onszelf hebben verbroken. Op zulke momenten kan het lijken alsof je hart afsluiten de enige optie is, om jezelf te beschermen.
Misschien ben je keer op keer teleurgesteld in je verwachtingen. Misschien heb je uit frustratie en onmacht dingen gedaan waar je spijt van hebt. Misschien heb je geleerd – ter wille van de lieve vrede – om het er uiteindelijk maar niet meer over te hebben.
En daarmee is er een eenzame plek in jezelf ontstaan waar schuld, schaamte en spijt de hoofdbewoners zijn.
