Setting goals for personal development
Setting Goals for Personal Growth
by Jane Tipping
It’s that time of year when people feel they need to set new intentions and goals for themselves. It’s almost like, “OK, I wasn’t everything I wanted to be, or I didn’t do all the things I wanted to in 2020, so I’m going to make a fresh start now.”
Personally, I have always been a bit "allergic" to goal-setting. I don’t really have any other reason than that it feels limiting. This doesn’t mean I lack ambition or the ability to get things done; it just means I need something a bit more organic that allows for movement and change. A Course in Miracles believes in goal-setting, but the Course’s ideas about goals are quite different and allow for many uncertainties and events over which we have no control.
The Course does not recognize the things we create with the ego as being linked to living in an illusion. Gaining weight or losing weight? Exercising more? A better job? Even changing our behavior or attitude towards someone or something, the Course would say, “Go ahead, do what you want if you think it will make you happy.” But a goal as described by the Course has less to do with what we want or changing behavior, and more to do with leading to integrity, authenticity, and a complete knowing of what we are. From this place of a shift in thinking, behavior flows effortlessly. Furthermore, when we have connected ourselves to the goal of experiencing Truth, the Course tells us that we do not need to plan—we live in trust, simply needing to look, listen, and act from there.
What is the Truth you have forgotten about yourself? Perhaps you have forgotten your dignity, your ability to love unconditionally, your innocence, your true abundance? Whatever it is that resonates with you. Clearly declare what you wish to experience and fasten your seatbelt because the Universe will shift into gear and bring that to you in the form of lessons you need to learn to experience what you already have. Does this sound a bit confusing?
Let me give you a personal example; one day I was driving in the car and thought, “I really want to be more grateful—I’m so focused on what’s wrong or what could go wrong. I don’t take the time to appreciate what I already have and simply say ‘thank you.’” A very innocent thought, isn’t it? The Universe heard me, and within a month, we lost our water supply, the electricity went out, and a high-voltage cable came down, causing all our electrical appliances to completely burn out.
Every day I went out to our front yard where there was a spring. It felt like a huge setback, as if we had been thrown back to pioneer times in the West. I had a bucket and a rope, and I lowered the bucket, filled it, and brought it back to the house, just to be able to flush the toilets. I was stunned but also saw the lesson. I learned to be grateful for the little things we take for granted: running water, warmth, electricity. Who says the Universe has no sense of humor? It was possible for me to experience gratitude and abundance in a very basic form.
When you read the section of the Course titled “Determining the Goal” (Chapter 17, Paragraph VI), you will see that it’s about setting the intention and then being humble. We must understand that our plans do not work for various reasons, the biggest of which is that we do not know what anything is for, and we also do not know what is in our highest interest. We think we know, but 9 out of 10 times it’s our ego speaking and what is speaking is our desire to maintain control, not the voice of love or trust.
When we set a goal regarding wanting to experience the Truth, every situation becomes evidence that the Universe in action will help us realize this. When something happens that seems the opposite of what we wish and what we don’t like, instead of asking, “Why is this happening to me?” we can ask, “What is this for?” The ego loves to analyze everything and find reasons to prove that something is wrong. Remember that the Course is about unlearning—discovering the blocks you have placed to the awareness of the presence of love and allowing them to be removed, choosing instead to see love.
By asking “What is it for?” we can learn that everything works for our good, taking us to a place of more love, understanding, and forgiveness. When something seems to be an obstacle, we can instead see it as a stepping stone toward achieving the goal we have set for ourselves. The Universe is much more creative than we are and much wiser. How often have we looked back at a particular situation that felt very wrong at the time and can now say, “It was perfect—I get it now.” If you look, you will see that you have been led to the perfect situations, people, and lessons that have made it possible for you to learn the Truth about yourself again.
My previous example was a bit extreme, and you may have doubts about whether this is an exercise you want to fully engage in. I think the examples were extreme because I had been asleep. My thought about gratitude seemed a random, powerless thought, and I was certainly not aware of the things I could be grateful for. Now that I am getting better at this, becoming more aware of how the Universe seems to work, I realize how many signs are around me that let me know my request to experience the Truth about myself has been heard. Right now, I am working on remembering my innocence. The lessons come often, and happily, they are gentle.
So—relax, develop a sense of humor when you can, and trust that your prayers are answered.
Jane Tipping
Doelen stellen voor persoonlijke groei
door Jane Tipping
Het is die tijd van het jaar dat mensen het gevoel hebben dat ze nieuwe intenties en doelen voor zichzelf moeten stellen. Het is bijna zoiets als: "Oké, ik was niet alles wat ik wilde zijn, of ik heb niet alles gedaan wat ik wilde in 2020, dus ik ga nu een nieuwe start maken."
Persoonlijk ben ik altijd een beetje "allergisch" geweest voor het stellen van doelen. Ik heb eigenlijk geen andere reden dan dat het beperkend voelt. Dit betekent niet dat ik geen ambitie heb of niet in staat ben om dingen gedaan te krijgen; het betekent alleen dat ik iets organischer nodig heb dat beweging en verandering mogelijk maakt. Een cursus in wonderen gelooft in het stellen van doelen, maar de ideeën van de cursus over doelen zijn heel anders en laten veel onzekerheden en gebeurtenissen toe waar we geen controle over hebben.
De cursus erkent niet dat de dingen die we met het ego creëren, gekoppeld zijn aan het leven in een illusie. Aankomen of afvallen? Meer sporten? Een betere baan? Zelfs als we ons gedrag of onze houding ten opzichte van iemand of iets veranderen, zou de Cursus zeggen: "Ga je gang, doe wat je wilt als je denkt dat het je gelukkig zal maken." Maar een doel zoals beschreven door de Cursus heeft minder te maken met wat we willen of gedragsverandering, en meer met het leiden tot integriteit, authenticiteit en een volledig weten van wie we zijn. Vanuit deze plek van een verschuiving in denken, stroomt gedrag moeiteloos. Bovendien, wanneer we onszelf hebben verbonden met het doel om Waarheid te ervaren, vertelt de Cursus ons dat we niet hoeven te plannen - we leven in vertrouwen, hoeven alleen maar te kijken, luisteren en handelen van daaruit.
Wat is de Waarheid die je over jezelf bent vergeten? Misschien ben je je waardigheid vergeten, je vermogen om onvoorwaardelijk lief te hebben, je onschuld, je ware overvloed? Wat het ook is dat met je resoneert. Verklaar duidelijk wat je wilt ervaren en maak je veiligheidsgordel vast, want het Universum zal in de versnelling schakelen en dat naar je toe brengen in de vorm van lessen die je moet leren om te ervaren wat je al hebt. Klinkt dit een beetje verwarrend?
Laat me je een persoonlijk voorbeeld geven; op een dag reed ik in de auto en dacht: "Ik wil echt dankbaarder zijn - ik ben zo gefocust op wat er mis is of wat er mis zou kunnen gaan. Ik neem niet de tijd om te waarderen wat ik al heb en zeg gewoon 'dankjewel'." Een heel onschuldige gedachte, toch? Het universum hoorde me en binnen een maand verloren we onze watervoorziening, viel de elektriciteit uit en kwam er een hoogspanningskabel naar beneden, waardoor al onze elektrische apparaten volledig doorbrandden.
Elke dag ging ik naar onze voortuin waar een bron was. Het voelde als een enorme tegenslag, alsof we teruggeworpen waren naar de pionierstijden in het Westen. Ik had een emmer en een touw en ik liet de emmer zakken, vulde hem en bracht hem terug naar het huis, alleen om de toiletten door te kunnen spoelen. Ik was verbijsterd, maar zag ook de les. Ik leerde dankbaar te zijn voor de kleine dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen: stromend water, warmte, elektriciteit. Wie zegt dat het universum geen gevoel voor humor heeft? Het was voor mij mogelijk om dankbaarheid en overvloed te ervaren in een heel basale vorm.
Wanneer je het gedeelte van de cursus leest met de titel "Het doel bepalen" (Hoofdstuk 17, Paragraaf VI), zul je zien dat het gaat om het stellen van de intentie en dan nederig zijn. We moeten begrijpen dat onze plannen om verschillende redenen niet werken, waarvan de grootste is dat we niet weten waar iets voor is, en we weten ook niet wat in ons hoogste belang is. We denken dat we het weten, maar 9 van de 10 keer is het ons ego dat spreekt en wat spreekt is onze wens om de controle te behouden, niet de stem van liefde of vertrouwen.
Wanneer we een doel stellen met betrekking tot het willen ervaren van de Waarheid, wordt elke situatie het bewijs dat het Universum in actie ons zal helpen dit te realiseren. Wanneer er iets gebeurt dat het tegenovergestelde lijkt van wat we willen en wat we niet leuk vinden, in plaats van te vragen: "Waarom overkomt mij dit?" kunnen we vragen: "Waar is dit voor?" Het ego houdt ervan om alles te analyseren en redenen te vinden om te bewijzen dat er iets mis is. Onthoud dat de cursus gaat over afleren: het ontdekken van de blokkades die je hebt geplaatst om je bewust te worden van de aanwezigheid van liefde en ze te laten verwijderen, en in plaats daarvan te kiezen om liefde te zien.
Door te vragen "Waar is het voor?" kunnen we leren dat alles voor ons bestwil werkt, wat ons naar een plek brengt met meer liefde, begrip en vergeving. Wanneer iets een obstakel lijkt te zijn, kunnen we het in plaats daarvan zien als een opstapje naar het bereiken van het doel dat we voor onszelf hebben gesteld. Het universum is veel creatiever dan wij en veel wijzer. Hoe vaak hebben we niet teruggekeken naar een bepaalde situatie die op dat moment heel verkeerd voelde en kunnen we nu zeggen: "Het was perfect - ik snap het nu." Als je kijkt, zul je zien dat je naar de perfecte situaties, mensen en lessen bent geleid die het mogelijk hebben gemaakt om de Waarheid over jezelf opnieuw te leren.
Mijn vorige voorbeeld was een beetje extreem en je twijfelt misschien of dit een oefening is waar je volledig aan mee wilt doen. Ik denk dat de voorbeelden extreem waren omdat ik sliep. Mijn gedachte over dankbaarheid leek een willekeurige, machteloze gedachte, en ik was me zeker niet bewust van de dingen waar ik dankbaar voor kon zijn. Nu ik hier beter in word, me meer bewust word van hoe het Universum lijkt te werken, besef ik hoeveel tekenen er om me heen zijn die me laten weten dat mijn verzoek om de Waarheid over mezelf te ervaren is gehoord. Op dit moment werk ik eraan om mijn onschuld te herinneren. De lessen komen vaak, en gelukkig zijn ze mild.
Dus—ontspan, ontwikkel een gevoel voor humor wanneer je kunt, en vertrouw erop dat je gebeden worden verhoord.
Jane Tipping